早朝、ヘルシンキに到着すると、お店は営業開始前。せっかくヘルシンキに来たんだから、限られた滞在時間を目一杯使いたいですよね。そんな方におすすめの過ごし方は「サウナ」です。
機内食を食べたばかりでお腹は空いていない。長時間フライトで頭もぼさぼさだから、シャワーを浴びたい、そんなときに最高の選択肢です。
「フィンランドと言えばサウナだけど、海外のサウナってちょっと不安…」そんなサウナ初心者でも安心して利用できるのが、ヘルシンキ中心部にある「Allas Pool」です。実際に母（60歳）と訪れた様子を紹介します。
Allas Poolとは？ヘルシンキ中心部にある人気サウナ
中央駅や周辺ホテルから、徒歩20分弱のAllas Pool。
平日は朝6時半から午後9時、土日は8時から午後9時まで営業しています。
カフェも併設しており、カフェは平日7時半から、土曜9時から、日曜10時から営業しています。
ヘルシンキのサウナを探している際に、サウナによっては、ローカルすぎる、若者が多くてウェイすぎるという口コミが書かれている場所もありましたが、こちらのAllas Poolは比較的観光客向けで、施設が新しく綺麗、客層も若者から高齢者まで幅広く初心者でも行きやすいとあったのが決め手でした。
Allas Poolはマーケット広場(Kauppatori)やウスペンスキー大聖堂のすぐ近くにあるので、中央駅から歩くと街並みも楽しめます。観覧車の手前にあり、横長の大きい建物なので分かりやすいです。
料金・チケットの買い方
料金は、平日19ユーロ、週末（金曜午後2時から日曜、祝日）24ユーロです。
このチケットでサウナに滞在できる時間は2時間です。
チケットは事前にネットで購入可能です。ハイシーズンは売り切れることもあるため、確実に行く場合は事前購入がおすすめです。
当日購入する場合は、施設内の受付で購入可能です。購入後は受付でリストバンドを貰います。このリストバンドがチケット兼脱衣所ロッカーの鍵になります。
持ち物・施設備品
私たちは、ヘルシンキ到着後、ホテルに荷物を預けました。チェックインまで荷物を預かってほしいと伝え、荷物置場にスーツケースを置き、必要なものだけ出してサウナに行きました。
持ち物は、水着・タオル・化粧品・ビニール袋（濡れた水着を入れる用）です。
シャンプーも持って行きましたが、Allas Poolのシャワーエリアに、シャンプー兼ボディソープが備え付けられていました。その他、脱衣所にはドライヤー2台と鏡があります。
なお、タオルと水着はレンタル可能です。レンタル料金は、タオル8.90ユーロ、水着29.90ユーロ（デポジット20ユーロを含む）。
サウナの様子
サウナは５つ。うち３つは男女共用、女性専用と男性専用が１つずつあります。
受付で入場券を購入し、リストバンドを貰った後、受付からは一旦外に出て、併設しているメインの建物（脱衣所、シャワールーム、サウナが一体となっている）に入ります。脱衣所は比較的広く、全身鏡やベンチもあります。ここで水着に着替えて、サウナへ。
女性用、男性用、男女兼用のサウナがありますが、兼用のサウナが一番広く、景色も良いです。女性用はこじんまりした雰囲気です。サウナ内では、ボタンを押すとロウリュウができますが、押しても押さなくても大丈夫です。
各サウナの入り口にサウナマット（使い捨てのキッチンペーパーのようなもの）があります。これをホルダーから切り取って、マットとして敷いて使います。
サウナからは外に出られるようになっていて、外気浴をすることも、バルト海（プールのように海の一部が区切られている）に入ることもできます。ちなみに、温水プールもあるため、フィットネス利用している方も多そうでした。
（引用：Allas Pool公式HP https://www.allaspool.fi/）
シャワールームには、シャワーが６台と各シャワー脇にシャンプー兼ボディーソープが備え付けられています。壁にタオル掛けがあるので、シャワーを浴びる前にタオルをかけておくと便利です。
ドライヤーは脱衣所に2台。ドライヤーの前には鏡もあります。
施設内の写真は公式HP、公式インスタグラムに掲載されているので、ご参照ください。
おすすめの来訪時間
私たちは7時半に到着し、8時頃にサウナを出ました。7時台は男女兼用のサウナも利用者が5、6人で、広々と利用できました。8時以降は続々と人が増えてきて、脱衣所もかなり賑わっていたので、ゆっくり過ごすには早めの時間がおすすめです。
施設内は清潔感があり、利用者の年代も若者から高齢者まで幅広く、静かで落ち着いた雰囲気でした。慣れていない観光客でも利用しやすく、アクセスも良いので、フィンランドサウナを体験してみたいという方はぜひ。
サウナ後のヘルシンキ観光モデルコースはこちらで紹介しています。
